Fitness

Attività in palestra

Piscina

Attività in acqua

CORSI DELLA SETTIMANA

Lun

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
SPINNING 9:00 - 9:50 50' spinning
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
9:00 - 9:50 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 9:00 - 9:50 50' tbw
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
TRX 10:00 - 10:50 50' tbw
PILATES 10:00 - 10:50 50' aerobica
ZUMBA FITNESS 13:00 - 14:00 60' aerobica
PILATES 13:00 - 13:50 50' tbw
HYDROBIKE 13:10 - 14:00 50' piscina grande
LA GABBIA - Functional Workout 13:15 - 14:00 45' palestra
HYDROBIKE 14:00 - 14:50 50' piscina grande
ACQUAGYM 14:50 - 15:40 50' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 16:50 - 17:35 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 16:50 - 17:35 45' piscina grande
GINNASTICA POSTURALE 17:05 - 17:55 50' tbw
NUOTO IN VASCA PICCOLA 17:35 - 18:20 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 17:35 - 18:20 45' piscina grande
PILATES 18:00 - 18:50 50' tbw
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:20 - 18:55 35' piscina piccola
SPINNING 18:30 - 19:20 50' spinning
FITBALL 18:30 - 19:20 50' aerobica
ACQUAGYM 18:40 - 19:30 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 19:00 - 19:50 50' tbw
STEPTONIC 19:20 - 20:10 50' aerobica
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
HYDROBIKE 19:30 - 20:20 50' piscina grande
ACQUA TRAIL 19:30 - 20:20 50' piscina
YOGA FLOW - HA-THA YOGA - PILOGA
Ha-tha Yoga
20:00 - 21:15 75' tbw
DIFESA PERSONALE JU-JITSU 20:10 - 21:40 90' aerobica
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:20 - 21:10 50' piscina grande

Mar

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
HYDROBIKE 9:00 - 9:50 50' piscina grande
GINNASTICA DOLCE 9:00 - 9:50 50' tbw
ACQUATICITÀ 3/18 MESI 9:00 - 9:30 30' oasi
ACQUAGYM 9:20 - 10:10 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 9:50 - 10:40 50' aerobica
GINNASTICA POSTURALE 10:00 - 10:50 50' tbw
ACQUAGYM PREPARTO 11:00 - 11:50 50' piscina grande
WALKING 13:00 - 13:50 50' aerobica
TOTAL BODY WORKOUT 13:00 - 13:50 50' tbw
GINNASTICA RITMICA 15:45 - 16:45 60' aerobica
DANZA 15:45 - 16:45 60' tbw
GINNASTICA RITMICA 16:45 - 17:45 60' aerobica
DANZA 16:45 - 17:45 60' tbw
NUOTO IN VASCA GRANDE 16:50 - 17:35 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 16:50 - 17:35 45' piscina piccola
GINNASTICA RITMICA 17:30 - 18:30 60' tbw
NUOTO IN VASCA GRANDE 17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 17:35 - 18:20 45' piscina piccola
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:20 - 18:55 35' piscina piccola
HYDROBIKE 18:20 - 19:10 50' piscina grande
NUOTO SINCRONIZZATO 18:20 - 19:10 50' piscina grande
GINNASTICA POSTURALE 18:30 - 19:20 50' tbw
ZUMBA FITNESS 19:00 - 20:00 60' aerobica
NUOTO ADULTI
Liv 3/4
19:10 - 20:00 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 19:30 - 20:20 50' tbw
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:00 - 20:50 50' piscina grande
ZUMBA FITNESS 20:00 - 21:00 60' aerobica

Mer

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
YOGA FLOW - HA-THA YOGA - PILOGA
Piloga
9:00 - 10:15 75' tbw
PILOGA 9:00 - 9:50 50' tbw
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
WALKING 9:00 - 9:50 50' aerobica
PILATES
Piloga
9:00 - 10:15 75' tbw
STREGA 10:00 - 10:50 50' aerobica
LA GABBIA - Functional Workout 13:00 - 13:45 45' palestra
YOGA FLOW - HA-THA YOGA - PILOGA
Ha-tha Yoga
13:00 - 14:15 75' aerobica
ZUMBA FITNESS 13:00 - 14:00 60' aerobica
ACQUAGYM 13:10 - 14:00 50' piscina grande
HYDROBIKE 14:00 - 14:50 50' piscina grande
ANTIGRAVITY 14:00 - 14:50 50' tbw
NUOTO SINCRONIZZATO 17:00 - 17:45 45' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 17:00 - 17:35 35' piscina piccola
ACQUATICITÀ 3/18 MESI 17:15 - 17:45 30' oasi
NUOTO IN VASCA GRANDE 17:35 - 18:20 45' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 17:35 - 18:10 35' piscina piccola
NUOTO SINCRONIZZATO 17:45 - 18:30 45' piscina grande
ACQUATICITÀ 18 MESI/3 ANNI 17:45 - 18:15 30' oasi
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:10 - 18:45 35' piscina piccola
TRX 18:10 - 19:00 50' tbw
TOTAL BODY WORKOUT 18:25 - 19:15 50' aerobica
ACQUAGYM 18:30 - 19:20 50' piscina grande
STREGA 19:10 - 20:00 50' tbw
WALKING 19:20 - 20:10 50' aerobica
HYDROBIKE 19:20 - 20:10 50' piscina grande
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
DIFESA PERSONALE JU-JITSU 20:10 - 21:40 90' aerobica
HYDROBIKE 20:10 - 21:00 50' piscina grande

Gio

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
TOTAL BODY WORKOUT 9:00 - 9:50 50' tbw
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
9:00 - 9:50 50' piscina grande
SPINNING 9:00 - 9:50 50' spinning
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
PILATES IN GRAVIDANZA 10:00 - 10:50 50' aerobica
PILATES 10:00 - 10:50 50' tbw
WALKING 13:00 - 13:50 50' aerobica
TRX 13:10 - 14:00 50' tbw
CIRCUITO FUNZIONALE IN ACQUA 13:20 - 13:55 35' piscina piccola
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 16:15 - 16:50 35' piscina piccola
DANZA 16:30 - 17:30 60' aerobica
NUOTO IN VASCA GRANDE 16:50 - 17:35 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 16:50 - 17:35 45' piscina piccola
GINNASTICA POSTURALE 17:05 - 17:55 50' tbw
DANZA 17:30 - 18:20 50' aerobica
NUOTO IN VASCA PICCOLA 17:35 - 18:20 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 17:35 - 18:20 45' piscina grande
PILATES 18:00 - 18:50 50' tbw
STEPTONIC 18:30 - 19:20 50' aerobica
SPINNING 18:30 - 19:20 50' spinning
ACQUAGYM 18:40 - 19:30 50' piscina grande
ZUMBA FITNESS 19:00 - 20:00 60' tbw
OLISTIC WORKOUT 19:20 - 20:10 50' aerobica
ACQUA TRAIL 19:20 - 20:10 50' piscina
HYDROBIKE 19:30 - 20:20 50' piscina grande
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
YOGA FLOW - HA-THA YOGA - PILOGA
Yoga Flow
20:00 - 21:15 75' tbw
ZUMBA FITNESS 20:00 - 21:00 60' tbw
POSTURAL YOGA 20:10 - 21:00 50' aerobica
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:20 - 21:10 50' piscina grande

Ven

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
HYDROBIKE 9:00 - 9:50 50' piscina grande
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
GINNASTICA DOLCE 9:00 - 9:50 50' tbw
WALKING 9:00 - 9:50 50' aerobica
ACQUA TRAIL 9:50 - 10:40 50' piscina
GINNASTICA POSTURALE 10:00 - 10:50 50' tbw
FITBALL 10:00 - 10:50 50' aerobica
ACQUAGYM PREPARTO 11:00 - 11:50 50' piscina grande
ZUMBA FITNESS 13:00 - 14:00 60' aerobica
TOTAL BODY WORKOUT 13:00 - 13:50 50' tbw
ACQUAGYM 13:10 - 14:00 50' piscina grande
LA GABBIA - Functional Workout 13:10 - 13:55 45' palestra
HYDROBIKE 14:00 - 14:50 50' piscina grande
ACQUAGYM 14:50 - 15:40 50' piscina grande
GINNASTICA RITMICA 15:45 - 16:45 60' aerobica
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 16:15 - 16:50 35' piscina piccola
GINNASTICA RITMICA 16:45 - 17:45 60' aerobica
NUOTO IN VASCA PICCOLA 16:50 - 17:35 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 16:50 - 17:35 45' piscina grande
DANZA 17:00 - 18:00 60' tbw
ACQUATICITÀ 3/18 MESI 17:30 - 18:00 30' oasi
NUOTO IN VASCA GRANDE 17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 17:35 - 18:20 45' piscina piccola
GINNASTICA RITMICA 17:45 - 18:45 60' aerobica
ACQUATICITÀ 18 MESI/3 ANNI 18:00 - 18:30 30' oasi
TRX 18:10 - 19:00 50' tbw
ACQUAGYM 18:20 - 19:10 50' piscina grande
NUOTO SINCRONIZZATO 18:20 - 19:10 50' piscina grande
STREGA 19:00 - 19:50 50' aerobica
TOTAL BODY WORKOUT 19:00 - 19:50 50' tbw
NUOTO ADULTI
Liv 3/4
19:10 - 20:00 50' piscina grande
ANTIGRAVITY 20:00 - 20:50 50' tbw
NUOTO ADULTI
Liv 1/2/3/4
20:00 - 20:50 50' piscina grande

Sab

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
ACQUATICITÀ 18 MESI/3 ANNI 9:50 - 10:20 30' oasi
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 10:20 - 10:55 35' piscina piccola
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 10:55 - 11:30 35' piscina piccola
ZUMBA FITNESS 11:00 - 12:00 60' tbw
NUOTO IN VASCA PICCOLA 11:30 - 12:15 45' piscina piccola
TRX 13:10 - 14:00 50' tbw
NUOTO IN VASCA PICCOLA 15:30 - 16:15 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 15:30 - 16:15 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA GRANDE 16:15 - 17:00 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 16:15 - 17:00 45' piscina piccola

ATTIVITÀ DELLA SETTIMANA

Lun

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:20 890' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 10:40 50' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 13:10 - 14:50 100' piscina
L'OASI 18:00 - 22:00 240' oasi

Mar

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 8:00 - 22:30 870' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 11:50 120' piscina
L'OASI 10:00 - 22:00 720' oasi

Mer

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 8:00 - 22:30 870' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 13:10 - 14:50 100' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 18:30 - 21:00 150' piscina
L'OASI 18:30 - 22:00 210' oasi

Gio

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:20 890' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 10:40 50' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 13:00 - 14:00 60' piscina
L'OASI 18:00 - 22:00 240' oasi

Ven

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 8:00 - 22:00 840' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 11:50 120' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 13:10 - 14:50 100' piscina
L'OASI 18:45 - 20:30 105' oasi

Sab

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 9:00 - 17:00 480' fitness
L'OASI 10:30 - 17:00 390' oasi
NUOTO UTENZA LIBERA 10:50 - 17:00 370' piscina

Dom

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
NUOTO UTENZA LIBERA 9:00 - 12:30 210' piscina
FITNESS E CARDIOFITNESS 9:00 - 12:30 210' fitness
L'OASI 9:00 - 12:00 180' oasi

Attenzione! Tutti gli orari possono subire variazioni senza obbligo di preavviso.