Fitness

Attività in palestra

Piscina

Attività in acqua

CORSI DELLA SETTIMANA

Lun

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
NUOTO ADULTI 9:00 - 9:50 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 9:00 - 9:50 50' tbw
SPINNING 9:00 - 9:50 50' spinning
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
TRX 10:00 - 10:50 50' tbw
PILATES 10:00 - 10:50 50' wellness
NUOTO ADULTI 10:40 - 11:30 50' piscina grande
PILATES 13:00 - 13:50 50' wellness
ZUMBA FITNESS 13:00 - 13:55 55' aerobica
TRX 13:10 - 14:00 50' tbw
HYDROBIKE 13:10 - 14:00 50' piscina grande
HYDROBIKE 14:00 - 14:50 50' piscina grande
ACQUAGYM 14:50 - 15:40 50' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 16:15 - 16:50 35' piscina piccola
NUOTO IN VASCA PICCOLA 16:50 - 17:35 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 16:50 - 17:35 45' piscina grande
ACQUATICITÀ 4/18 MESI 17:00 - 17:30 30' oasi
GINNASTICA POSTURALE 17:05 - 17:55 50' tbw
ACQUATICITÀ 4/18 MESI 17:35 - 18:05 30' oasi
NUOTO IN VASCA GRANDE 17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 17:35 - 18:20 45' piscina piccola
PILATES 18:00 - 18:50 50' tbw
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:20 - 18:55 35' piscina piccola
HYDROBIKE 18:20 - 19:10 50' piscina grande
ACQUAGYM 18:20 - 19:10 50' piscina grande
SPINNING 18:30 - 19:20 50' spinning
STEPTONIC 18:30 - 19:20 50' aerobica
TOTAL BODY WORKOUT 19:00 - 19:50 50' tbw
YOGA 19:00 - 20:00 60' wellness
ACQUAGYM 19:10 - 20:00 50' piscina grande
HYDRO WALKING 19:10 - 20:00 50' piscina grande
POWERGAG IN ACQUA 19:15 - 19:50 35' piscina piccola
STEPTONIC 19:20 - 20:10 50' aerobica
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
HYDRO WALKING 20:00 - 20:50 50' piscina grande
HYDROBIKE 20:00 - 20:50 50' piscina grande
PILATES 20:10 - 21:00 50' wellness
NUOTO ADULTI 20:50 - 21:40 50' piscina grande

Mar

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
GINNASTICA DOLCE 9:00 - 9:50 50' tbw
HYDROBIKE 9:00 - 9:50 50' piscina grande
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
WALKING 9:00 - 9:50 50' aerobica
ACQUATICITÀ 4/18 MESI 9:00 - 9:30 30' oasi
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 10:00 - 10:50 50' tbw
GINNASTICA POSTURALE 10:00 - 10:50 50' wellness
HYDROBIKE 10:00 - 10:50 50' piscina grande
ACQUAGYM PREPARTO 11:00 - 11:50 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 13:00 - 13:50 50' tbw
WALKING 13:00 - 13:50 50' aerobica
ACQUAGYM 13:10 - 14:00 50' piscina grande
ACQUAGYM 14:50 - 15:40 50' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 16:50 - 17:35 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 16:50 - 17:35 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 17:35 - 18:20 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 17:35 - 18:20 45' piscina grande
GINNASTICA POSTURALE 18:00 - 18:50 50' aerobica
PILATES 18:00 - 18:50 50' tbw
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:20 - 18:55 35' piscina piccola
NUOTO SINCRONIZZATO 18:20 - 19:05 45' piscina grande
HYDROBIKE 18:20 - 19:10 50' piscina grande
ZUMBA FITNESS 19:00 - 19:55 55' aerobica
TOTAL BODY WORKOUT 19:00 - 19:50 50' tbw
ACQUAGYM 19:10 - 20:00 50' piscina grande
NUOTO ADULTI
(solo liv. 3/4)
19:10 - 20:00 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 20:00 - 20:50 50' tbw
ZUMBA FITNESS 20:00 - 20:55 55' aerobica
NUOTO ADULTI 20:00 - 20:50 50' piscina grande

Mer

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
WALKING 9:00 - 9:50 50' aerobica
PILATES 9:00 - 9:50 50' wellness
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
PILATES IN GRAVIDANZA 9:00 - 9:50 50' tbw
STREGA 9:45 - 10:35 50' tbw
ACQUAGYM 10:00 - 10:50 50' piscina grande
HYDRO WALKING 10:00 - 10:50 50' piscina grande
NUOTO ADULTI 10:50 - 11:40 50' piscina grande
ACQUAGYM 13:10 - 14:00 50' piscina grande
CIRCUITO FUNZIONALE 13:15 - 14:00 45' tbw
HYDROBIKE 14:00 - 14:50 50' piscina grande
ACQUATICITÀ 4/18 MESI 16:45 - 17:15 30' oasi
NUOTO SINCRONIZZATO 16:50 - 17:35 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA GRANDE 17:00 - 17:45 45' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 17:00 - 17:35 35' piscina piccola
ACQUATICITÀ 18 MESI/3 ANNI 17:15 - 17:45 30' piscina piccola
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 17:35 - 18:10 35' piscina piccola
NUOTO SINCRONIZZATO 17:40 - 18:25 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA GRANDE 17:45 - 18:30 45' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 18:10 - 19:00 50' aerobica
TRX 18:10 - 19:00 50' tbw
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 18:10 - 18:45 35' piscina piccola
ACQUAGYM 18:30 - 19:20 50' piscina grande
WALKING 19:00 - 19:50 50' aerobica
STREGA 19:00 - 19:50 50' tbw
HYDROBIKE 19:20 - 20:10 50' piscina grande
HYDROBIKE 20:10 - 21:00 50' piscina grande

Gio

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
TOTAL BODY WORKOUT 9:00 - 9:50 50' tbw
NUOTO ADULTI 9:00 - 9:50 50' piscina grande
ACQUAGYM 9:50 - 10:40 50' piscina grande
PILATES 10:00 - 10:50 50' tbw
ZUMBA FITNESS 13:00 - 13:55 55' wellness
WALKING 13:00 - 13:50 50' aerobica
TRX 13:10 - 14:00 50' tbw
POWERGAG IN ACQUA 13:15 - 13:50 35' piscina piccola
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 16:15 - 16:50 35' piscina piccola
NUOTO IN VASCA PICCOLA 16:50 - 17:35 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 16:50 - 17:35 45' piscina grande
GINNASTICA POSTURALE 17:05 - 17:55 50' tbw
NUOTO IN VASCA GRANDE 17:35 - 18:20 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 17:35 - 18:20 45' piscina piccola
PILATES 18:00 - 18:50 50' tbw
ACQUAGYM 18:20 - 19:10 50' piscina grande
NUOTO SINCRONIZZATO 18:20 - 19:05 45' piscina grande
STEPTONIC 18:30 - 19:20 50' aerobica
SPINNING 18:30 - 19:20 50' spinning
YOGA 19:00 - 20:00 60' wellness
ZUMBA FITNESS 19:00 - 19:55 55' tbw
ACQUAGYM 19:10 - 20:00 50' piscina grande
HYDRO WALKING 19:10 - 20:00 50' piscina grande
STEPTONIC 19:20 - 20:10 50' aerobica
SPINNING 19:30 - 20:20 50' spinning
ZUMBA FITNESS 20:00 - 20:55 55' tbw
HYDROBIKE 20:00 - 20:50 50' piscina grande
PILATES 20:10 - 21:00 50' wellness
NUOTO ADULTI 20:50 - 21:40 50' piscina grande

Ven

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
WALKING 9:00 - 9:50 50' aerobica
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
HYDROBIKE 9:00 - 9:50 50' piscina grande
GINNASTICA DOLCE 9:00 - 9:50 50' tbw
HYDRO WALKING 9:50 - 10:40 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 10:00 - 10:50 50' tbw
GINNASTICA POSTURALE 10:00 - 10:50 50' wellness
ACQUAGYM PREPARTO 11:00 - 11:50 50' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 13:00 - 13:50 50' tbw
ACQUAGYM 13:10 - 14:00 50' piscina grande
HYDROBIKE 14:00 - 14:50 50' piscina grande
HYDRO WALKING 14:00 - 14:50 50' piscina grande
ACQUAGYM 14:50 - 15:40 50' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 16:15 - 16:50 35' piscina piccola
NUOTO IN VASCA PICCOLA 16:50 - 17:35 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 16:50 - 17:35 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 17:35 - 18:20 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 17:35 - 18:20 45' piscina grande
TRX 18:00 - 18:50 50' tbw
STREGA 18:20 - 19:10 50' aerobica
HYDRO WALKING 18:20 - 19:10 50' piscina grande
NUOTO SINCRONIZZATO 18:20 - 19:05 45' piscina grande
TOTAL BODY WORKOUT 19:00 - 19:50 50' tbw
GINNASTICA POSTURALE 19:10 - 20:00 50' aerobica
ACQUAGYM 19:10 - 20:00 50' piscina grande
NUOTO ADULTI
(solo liv. 3/4)
19:10 - 20:00 50' piscina grande
NUOTO ADULTI 20:00 - 20:50 50' piscina grande

Sab

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
ACQUAGYM 9:00 - 9:50 50' piscina grande
ACQUATICITÀ 18 MESI/3 ANNI 9:50 - 10:20 30' piscina piccola
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 10:20 - 10:55 35' piscina piccola
HYDRO WALKING 10:30 - 11:20 50' piscina grande
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 10:55 - 11:30 35' piscina piccola
ZUMBA FITNESS 11:00 - 11:55 55' tbw
ACQUATICITÀ 3/5 ANNI 11:30 - 12:05 35' piscina piccola
ZUMBA FITNESS 12:00 - 12:55 55' tbw
TRX 13:10 - 14:00 50' tbw
NUOTO IN VASCA GRANDE 15:30 - 16:15 45' piscina grande
NUOTO IN VASCA PICCOLA 15:30 - 16:15 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA PICCOLA 16:15 - 17:00 45' piscina piccola
NUOTO IN VASCA GRANDE 16:15 - 17:00 45' piscina grande

ATTIVITÀ DELLA SETTIMANA

Lun

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:00 870' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 10:40 - 16:50 370' piscina
L'OASI 18:10 - 22:00 230' oasi
NUOTO UTENZA LIBERA 20:50 - 21:40 50' piscina

Mar

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 9:00 - 22:00 780' fitness
L'OASI 10:00 - 22:00 720' oasi
NUOTO UTENZA LIBERA 10:40 - 14:00 200' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 14:50 - 16:50 120' piscina

Mer

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 9:00 - 22:00 780' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 10:40 - 17:00 380' piscina
L'OASI 18:00 - 22:00 240' oasi
NUOTO UTENZA LIBERA 18:30 - 21:00 150' piscina

Gio

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 7:30 - 22:00 870' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 10:40 50' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 13:00 - 14:30 90' piscina
L'OASI 16:00 - 22:00 360' oasi

Ven

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 9:00 - 22:00 780' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:50 - 14:00 250' piscina
NUOTO UTENZA LIBERA 14:50 - 16:50 120' piscina
L'OASI 17:00 - 20:30 210' oasi

Sab

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
NUOTO UTENZA LIBERA 9:00 - 17:00 480' piscina
FITNESS E CARDIOFITNESS 9:00 - 17:00 480' fitness
L'OASI 10:30 - 17:00 390' oasi

Dom

  ATTIVITÀ ORARIO DURATA SALA
FITNESS E CARDIOFITNESS 9:00 - 12:30 210' fitness
NUOTO UTENZA LIBERA 9:00 - 12:30 210' piscina
L'OASI 9:30 - 12:30 180' oasi

Attenzione! Tutti gli orari possono subire variazioni senza obbligo di preavviso.