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Giulia Bazzoni 
SCARICA LA LOCANDINA SCARICA IL REGOLAMENTO Anche quest’anno apriamo le porte ai più piccoli nel nostro Centro Estivo!Tante attività e tante novità, come l’Arrampicata sportiva, e il venerdì “Olimpiadi” oppure “Gita”. Per scoprirne di più passa in segreteria e chiedi informazioni! Questa la giornata tipo:07.30 – 08.30 > ACCOGLIENZA08.30 – 09.45 > ARRAMPICATA SPORTIVA (LUN-MER-VEN)09.45 … Leggi tutto
SCARICA LA LOCANDINA SCARICA IL REGOLAMENTO Anche quest’anno apriamo le porte ai più piccoli nel nostro Centro Estivo!Tante attività e tante novità, come l’Arrampicata sportiva, e il venerdì “Olimpiadi” oppure “Gita”. Per scoprirne di più passa in segreteria e chiedi informazioni! Questa la giornata tipo:07.30 – 08.30 > ACCOGLIENZA08.30 – 09.45 > ARRAMPICATA SPORTIVA (LUN-MER-VEN)09.45 … Leggi tutto
Anche SportPlanet è stata protagonista di Forlì Fitness & Fun, una due-giorni all’insegna dell’attività fisica e del divertimento ospitata all’interno del Parco Urbano, il polmone verde della nostra città! I nostri istruttori sono saliti sul palco rosso – una delle tante aree messe a disposizione di palestre, poliambulatori e numerose altre realtà del territorio – … Leggi tutto
Camminare in modo corretto, prima di fare colazione, anche solo per 30′, permette infatti di attingere già dopo pochi minuti alle riserve di grasso, bruciandone quindi maggiormente che in altri orari della giornata. Dal 26 Agosto fino al 13 Settembre regalati una ricarica mattutina! Un motivo in più per partecipare? Camminare è meno traumatico della corsa … Leggi tutto
Il riposo è un aspetto fondamentale per chi pratica sport… In realtà è un aspetto fondamentale per tutti. Durante i momenti d’inattività il corpo si rigenera, la nostra mente sempre sotto stress, riesce finalmente a correre libera con notevoli benefici al momento in cui riprenderemo le attività. Voi cosa avete fatto in questi giorni in … Leggi tutto
Sin da quando sono piccoli, i nostri bambini corrono il rischio di adagiarsi in uno stile di vita troppo sedentario. Dovete sapere che nella prima età dello sviluppo il loro apparato scheletrico e i muscoli sono in fase di formazione e stanno attraversando il fondamentale processo di crescita, è quindi importante abituarli ad una vita … Leggi tutto
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